【重要】システムエラーのお知らせ
こちらのホームページからの、お問い合わせフォームに不具合があったため、ご連絡いただいているお客様への返信が出来ていないという問題が生じており、皆様に大変ご迷惑をお掛けしてしまっています。
深くお詫び申し上げます。

大変恐れいりますが、お問い合わせ内容をcocorobiyoga@hotmail.comもしくは、こちらのお問い合わせフォームより、再度ご連絡をいただけますようお願い申し上げます。

今後ともcocorobiを宜しく申し上げます。
増田恵美


cocorobi(ココロビ)は、相模原市、横浜線古淵駅から徒歩8分の静かな住宅街にある隠れ家のようなヨガスクールです。

 

YOGA・マクロビオティック・チネイザンを通して、内面から美しく輝ける女性「心美人(こころびじん)」を応援しています。

 

YOGAクラスの後、お時間のある方には、白砂糖と動物性未使用の「ココロビスィーツ」とお茶をお出ししています。

マットレンタルはいつでも無料、入会金はございません。

経験豊富な講師たちがお迎えしますので、初めての方も安心してご参加ください。

 

更新日:

NEW ENTRY

11月のスケジュールを更新しました

2017/10/18   -YOGA, スケジュール

ダンスのワークショップや、お子様とご参加いただけるプログラムもございます。 ご予約は、こちらのカレンダーよりお願いいたします。

陰ヨガ指導者養成アドバンスコース開講

【陰ヨガティーチャートレーニング   アドバンスコース】   いよいよ2018年2月 開講です!! ~経絡システムを理解し、心と身体に効かせる陰ヨガ理論~   私たちの身体の中には12本の『 ...

【重要】システムエラーのお知らせ

2017/10/16   -お知らせ

いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。 ホームページからのお問い合わせフォームにつきまして、送信していただいな内容が文字化けしてしまい、読み取れないというエラーが起きております。 お手数 ...

ヨガインストラクター指導者養成講座 ティーチャートレーニングについて

cocorobi では、これからYOGAを伝えていきたい。もっと深めていきたい!というかたに向けて、ティーチャートレーニングを行っております。 日にちはご都合にできるだけ合わせ、マンツーマンもしくは少 ...

【募集】陰ヨガインストラクター養成講座(ティーチャートレーニング)

ココロビでは指導者養成講座を随時行っております。 この陰ヨガティーチャートレーニング ベーシックコースでは陰ヨガ理論、ポーズ、指導法、クラス構成法、解剖学など、 陰ヨガティーチャーとして、必要な知識を ...

マクロビオティック的!私が安価な油を使わない理由とおすすめ油

わたしが安価な油を使わない理由 わたしは、一般的な大手メーカーの油は使いません。   その理由は・・・? いわゆる普通の安価なサラダ油は、効率化を図るため、ヘキサンという石油物質の溶剤を使っ ...

これを読めばわかる!【おすすめのYOGA本】10選

2017/09/28   -YOGA, おすすめ本

YOGAについての本がたくさんありすぎてどれを買ったらいいのかわからない!!! 生徒さんからそんな声をよく耳にします。そこで私のおすすめYOGA本をご紹介します。参考にしていただければうれしいです。 ...

10月スケジュール

10月のワークショップのお知らせ★ 大腸と腎層を養う肌つまみ×陰ヨガワークショップ・秋美人をつくるマクロビ×陰ヨガワークショップ・秋美人をつくるマクロビ料理教室・股関節をやわらかくする陰ヨガなど。 秋 ...

【募集】秋美人をつくる簡単マクロビ料理教室

秋美人レシピ簡単マクロビ料理教室 9月23日(土)・10月18日(水) 11:00~14:30 秋は「肺」と「大腸」を養うレシピをご紹介します。 喘息や、アトピーでお悩みの方は、腸をおそうじすることが ...

【募集】秋美人をつくるワークショップ~陰ヨガ×マクロビオティック

2017/09/13   -ワークショップ
 

口に入れた物が、お顔の皺や、シミ、感情の起伏として表れることをご存知ですか? この講座では、YOGAを通して身体と心ををほぐすことはもちろん 知って得する!すぐに、かんたんに出来る養生法を伝授していき ...

cocorobiの特徴

2017/09/08   -クラス紹介

こんなお悩みありませんか? ☆いつも身体かだるい ☆肩凝りや腰痛が治らない。 ☆生理痛がひどい ☆睡眠の質が悪い気がする ☆中年太りが止まらない ☆肌艶が悪く、むくみも気になる ☆体温が低く、身体が温 ...

夏バテ・熱中症対策!ヨガと食事法で猛暑をのりきろう

2017/09/08   -コラム

  2017年 今年の夏はどんな暑さ?? 最新の気象庁の情報では今年の夏の気温は平年より高くなる予想が50%です。熱中症など体調不良(夏バテ)も増加傾向の近年、猛暑対策は必要不可欠です。 & ...

【募集!】肌つまみと陰YOGAで 寒さに負けない肺と腎臓を 整える会☆

2017/09/07   -ワークショップ

☆肌つまみと陰YOGAで 寒さに負けない肺と腎臓を 整える会☆ ◆日時◆ 10月8日10:30~13:00 ◆場所◆ 大沼公民館1F和室相模大野駅よりバス ◆定員◆ 15名 ◆料金◆ 1500円 ◆お ...

晩夏の養生法 陰ヨガ×マクロビオティック ワークショップ開催!

2017/08/18   -ワークショップ

\\\募集!!/// 9月3日(日)13:00~16:30 晩夏のマクロビ美人のための ワークショップ 『胃と脾』を司る 【土】のエネルギーを 学びましょう! 土用というと、夏の土用を思い浮かべますが ...

朝ヨガ毎日開催中!!!

2017/08/18   -朝ヨガ

🌻朝活で健康的な心美人を目指そう🌻 cocorobi では毎朝8:00~9:00 【朝YOGA 】を開催しています🌅 Yumi先生による丁寧な指導はわかりやすく 一人一人ちゃんと見てくれるので 体の使 ...

酵素とは??その効果とおすすめ酵素ジュース

酵素って最近よく聞くけど、実際なんなの??? そんな疑問を解決し、酵素を効率的に摂取しましょう! 酵素とは、栄養の少か吸収をはじめ生命活動に必要不可欠な小さな働き者 酵素は健康維持にとても大切なもの。 ...

cocorobiのお伝えするマクロビオティック

マクロビオティックとは? 初めてこの言葉を聞いた人は、なんだか難しそう…と思うかもしれません。でもマクロビオティックは、本当はとてもシンプルなもの。 この言葉は、三つの部分からできています。「マクロ」 ...

朝活で大人気!!朝ヨガのすごい効果

2017/07/01   -クラス紹介, 朝ヨガ
 

    最近朝活が人気ですが、朝にヨガをすると嬉しい効果が沢山あります^^ここでは朝ヨガの効果について詳しくお話ししていきます♪   朝ヨガのすごい効果5選 ①脳の働きが ...

Copyright© 相模原・古淵のヨガ&マクロビならcocorobi(ココロビヨガ) , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.