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晩夏の養生法 陰ヨガ×マクロビオティック ワークショップ開催!

2017/08/18   -未分類

\\\募集!!/// 9月3日(日)13:00~16:30 晩夏のマクロビ美人のための ワークショップ 『胃と脾』を司る 【土】のエネルギーを 学びましょう! 土用というと、夏の土用を思い浮かべますが ...

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朝ヨガ毎日開催中!!!

2017/08/18   -未分類

🌻朝活で健康的な心美人を目指そう🌻 cocorobi では毎朝8:00~9:00 【朝YOGA 】を開催しています🌅 Yumi先生による丁寧な指導はわかりやすく 一人一人ちゃんと見てくれるので 体の使 ...

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酵素って??

2017/07/29   -未分類

酵素って最近よく聞くけど、実際なんなの??? そんな疑問を解決し、酵素を効率的に摂取しましょう! 酵素とは、栄養の少か吸収をはじめ生命活動に必要不可欠な小さな働き者 酵素は健康維持にとても大切なもの。 ...

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cocorobiのお伝えするマクロビオティック

2017/07/18   -未分類

マクロビオティックとは? 初めてこの言葉を聞いた人は、なんだか難しそう…と思うかもしれません。でもマクロビオティックは、本当はとてもシンプルなもの。 この言葉は、三つの部分からできています。「マクロ」 ...

朝活で大人気!!朝ヨガのすごい効果!

2017/07/01   -クラス紹介, 朝ヨガ
 

    最近朝活が人気ですが、朝にヨガをすると嬉しい効果が沢山あります^^ここでは朝ヨガの効果について詳しくお話ししていきます♪   朝ヨガのすごい効果5選 ①脳の働きが ...

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