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cocorobiのお伝えするマクロビオティック

2018年3月スタート! 楽しくわかるマクロビオティック基礎講座 ココロビでは、季節にあわせた旬の自家製お野菜をつかったお料理教室を毎月行っています。 そして、マクロビオティック的養生法を学ぶワークシ ...

朝活で大人気!!朝ヨガのすごい効果

2017/07/01   -クラス紹介, 朝ヨガ
 

    最近朝活が人気ですが、朝にヨガをすると嬉しい効果が沢山あります^^ここでは朝ヨガの効果について詳しくお話ししていきます♪   朝ヨガのすごい効果5選 ①脳の働きが ...

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cocorobiへようこそ! はじめまして! ホームページをご覧いただきましてありがとうございます。 気になるけど、初めてのところは不安。。。 ココロビはアットホームなおうちスタジオなので、お友達のお ...

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