「おすすめ本」 一覧

仕事や子育てのストレスを和らげるおすすめの方法

毎日忙しく過ぎて、気が付いたら身も心もボロボロ・・・・。 あの人にこう言われて傷ついた!上司がプレッシャーをかけてくる。思いどうりに物事が進まない!身体のあちこちが痛い。。。。 老若男女問わず、ストレ ...

これを読めばわかる!【おすすめのYOGA本】10選

2017/09/28   -YOGA, おすすめ本

YOGAについての本がたくさんありすぎてどれを買ったらいいのかわからない!!! 生徒さんからそんな声をよく耳にします。そこで私のおすすめYOGA本をご紹介します。参考にしていただければうれしいです。 ...

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