「マクロビオティック」 一覧

マクロビレッスン ~飲み物編~ 地球と身体にやさしい養生法

  なんだか不調。。。でも、薬は飲みたくない! そんなときにおすすめなマクロビオティックお手当方法をご紹介します 有機三年番茶 身体冷え、疲れ、なんとなく怠いなどの不調に。 三年番茶は老若男 ...

マクロビオティック的!私が安価な油を使わない理由とおすすめ油

わたしが安価な油を使わない理由 わたしは、一般的な大手メーカーの油は使いません。   その理由は・・・? いわゆる普通の安価なサラダ油は、効率化を図るため、ヘキサンという石油物質の溶剤を使っ ...

これからは手に職の時代! ~マクロビオティックマイスター資格取得コース~ 2018年4月スタート

マクロビを習いたいけど、いろんなスクールがあってわからない 便利な時代化が進んで、インターネットや通信講座で学べるようにもなっているマクロビオティック。 楽に資格だけ取りたい方には、おすすめします! ...

チネイザン(腸セラピー)のすすめ

腸の大切さ、知ってますか? 『腸は第2の脳』 これはご存知の方も多いのでは😊 なんで、第2の脳なのか? それは、腸から分泌されるホルモンを学ぶと 腑に落ちます! 腸から分泌されるホルモン【セロトニン】 ...

マクロビオティックを学ぶなら~おすすめの書籍5選~

わたしたちを造る『食』についてちゃんと学びたい! たくさんあるマクロビ本。 初めての方向けに、わかりやすいものもたくさんあるのですが、それらを読んでルンルン楽しく始めて、『おっ?』とつまづいてきた私。 ...

cocorobiヨガティーチャートレーニングについて

ココロビで行う指導者養成講座は、すべて少人数制(多くても4名まで)のプライベートトレーニングです。 少人数で行うことで、分からないところは、その場で解決しやすく 自宅に帰られてからでも、メールでの質問 ...

水のエネルギーを味方につけて女性力を引き上げる!陰ヨガとマクロビの魅力を体験!

  水のエネルギーを味方につけて冷えを改善! 人気講座☆マクロビオティック×陰ヨガワークショップ   陰陽五行説では、冬は『水』の季節。 今回はこの、水のエネルギーを 陰ヨガ・マク ...

厳しいと逆効果!?ハッピーで楽しく続けられるマクロビ『ココロビオティック』のすすめ

わたしは、厳しいマクロビオティックはおすすめしていません! 楽しく続けられなくては意味がないからです。 ゆるーく、でも健康に! なんでもおいしく幸せにいただくことをモットーに 食べ方、お料理の方法、生 ...

【募集】秋美人をつくる簡単マクロビ料理教室

秋美人レシピ簡単マクロビ料理教室 9月23日(土)・10月18日(水) 11:00~14:30 秋は「肺」と「大腸」を養うレシピをご紹介します。 喘息や、アトピーでお悩みの方は、腸をおそうじすることが ...

酵素とは??その効果とおすすめ酵素ジュース

酵素って最近よく聞くけど、実際なんなの??? そんな疑問を解決し、酵素を効率的に摂取しましょう! 酵素とは、栄養の少か吸収をはじめ生命活動に必要不可欠な小さな働き者 酵素は健康維持にとても大切なもの。 ...

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