「YOGA」 一覧

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冷えを解消したい女性へおすすめのクラス

2017/12/25   -YOGA
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みなさん、最近リラックスしたのはいつですか? 寝ても寝ても疲れが取れなかったり、身体の冷えやむくみが毎日辛かったり、心が晴れず息苦しかったり…。 夏に比べて元気がなくなりがちなこの季節のキーワードは「 ...

今日の自分に一言!すてきなメッセージが導いてくれる おすすめヒーリングカード

2017/11/10   -YOGA, おすすめアイテム

迷った時の一枚! ただカードを選ぶだけで、心洗われるメッセージに導かれます★ わたしは、クラスの前に皆さんにメッセージカードを引いていただいてからクラスを始めているのですが、皆様「わぁ!あたってるー! ...

    陰ヨガ指導者養成講座の様子をお見せします★ 本日は陰ヨガ指導者養成講座でした。今日の生徒さんは、はるばる山梨から講座を受けに来てくださっています。   20時間の ...

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11月のスケジュールを更新しました

2017/10/18   -YOGA, スケジュール

ダンスのワークショップや、お子様とご参加いただけるプログラムもございます。 ご予約は、こちらのカレンダーよりお願いいたします。   ブログ更新しています! cocorobi通信もよろしくお願 ...

陰ヨガ指導者養成アドバンスコース開講

【陰ヨガティーチャートレーニング   アドバンスコース】   いよいよ2018年2月 開講です!! ~経絡システムを理解し、心と身体に効かせる陰ヨガ理論~   私たちの身体の中には12本の『 ...

これを読めばわかる!【おすすめのYOGA本】10選

2017/09/28   -YOGA, おすすめ本

YOGAについての本がたくさんありすぎてどれを買ったらいいのかわからない!!! 生徒さんからそんな声をよく耳にします。そこで私のおすすめYOGA本をご紹介します。参考にしていただければうれしいです。 ...

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