チネイザン（腸セラピー）のすすめ

腸の大切さ、知ってますか？

『腸は第２の脳』
これはご存知の方も多いのでは
なんで、第２の脳なのか？

それは、腸から分泌されるホルモンを学ぶと
腑に落ちます！

腸から分泌されるホルモン【セロトニン】

セロトニンは、リラックス効果&からだを温める効果のあるホルモン。
そのセロトニンの約90％が腸でつくられると言われているのをご存じですか？

幸福ホルモンとも呼ばれる
セロトニンをたくさん出すには

★白湯をのむ

★新鮮で国産の、無肥料無農薬の生の野菜や果物をいただく

★主食をパンや白米から玄米にかえる

★できるだけ和食を基本にする

★添加物や、乳製品、動物性食品、アルコール、スナック菓子などをできるだけ減らす

★海藻や、豆、ゴボウやかぼちゃなのどの食物繊維を摂る

★夕食は寝る３時間前までにすませる

などが挙げられます。

現代の食べ物には、農薬や肥料過度な加工によってほとんど酵素がない状態です。

これに加えて、納豆や、糠漬け、キムチなど酵素も取り入れていくと美腸・美肌・幸せな毎日を過ごせます◎

(納豆のタレは使わないでね♪キムチも添加物のないものを！)

さらに、腸をマッサージをしてあげると年令マイナス10才！の体力を保てます！幸せホルモンがたくさんつくれる美腸

イライラ・くよくよしなくなって自分らしくいられます♪

内臓にも感情があるので、かちこちな腸を放っておくと心もどんよりな状態に。

なんだか、すっきりしないなぁーと感じているかたチネイザンがおすすめです！

 

チネイザンとは？

チネイザン＝氣内臓療法。

お腹回りをやさしくマッサージし
各臓器の氣を整えることで、心身ともにリラックスさせていく、タオの伝統医学から生まれた施術です。

 

cocorobiのチネイザンは、キュアリングした純粋なアーユルヴェーダのオイルを使用してソフトタッチで行います。

簡単な体質診断を施術前に行い、体質や気分にあったアロマオイルをブレンドしていくので、香りからもリラックスしていただけます。

デトックスが必要な臓器には、臓器を癒すヒーリングサウンドの力を借りて、浄化していきます。
お腹にも感情が存在します。

やさしく触れることで
内に秘めてしまっていた感情を癒していきます。
お腹のシェイプアップ
便秘の改善や、心身の疲れを取り除く効果

ホルモンバランスの改善
婦人科系疾患や、不妊症の方にも効果が期待できます。

【ココロビチネイザンの流れ】
タイマッサージで全身を軽くほぐし、邪気が出やすいように整えてから
希望者の方には、ハーバルボールで、お腹周辺を温めたり、よもぎ蒸しのオプションもございます。

ココロビチネイザンで使用するハーバルボールは、チェンマイから取り寄せた100%オーガニックのハーバルボールを使用し、よもぎ蒸しは、自家製の無農薬のよもぎを天日干ししたものを使用します。

お腹があたたまったら、キュアリングした太白ごま油を使用してお腹のタッチに入っていきます。

キュアリングしたセサミオイルは、1０分で骨まで浸透するとされる、抜群の浸透力で身体を潤し、老廃物を排出させる効果の期待できるオイルです。

こちらの記事をお読みいただき、ご予約をしてくださった方には

施術前に酵素ドリンクをサービスさせていただきます♪

「ホームページ見ました！」とお申し付けください。

 

ご予約やご質問はお問い合わせフォーム
または公式LINEアカウント

電話　090-2733-1472
にてご相談ください☆

お電話の際は、出られないこともございます。
留守番電話に、ご伝言を残してくださいましたら、折り返しこちらからお電話を差し上げます。

またメールが迷惑フォルダーに振り分けられてしまうことがございますので
返信が、一日経ってもない場合は、お手数ですがお電話を戴けると助かります。

古淵駅から、徒歩8分の静かな住宅地にございます。

初めてお越しの方には
ご予約完了の際に、詳しい道案内をお知らせ致します。

YOGA・マクロビオティック講師でもある施術者が
食や生活面からも、心とからだの調和をお手伝いします。

カウンセリングをしてから
施術にはいりますので

人にはなかなか言えないお悩みも
ゆっくりお聞かせください。

安心してリラックスした時間を
過ごしていただき、心身の健康、心を整えることに繋がるよう、お手伝いさせていただきます。