YOGA スケジュール

12月のスケジュール

投稿日:

朝晩がかなり冷え込んできました🍁

yoga ware by Thetis Yoga Dress

風邪気味の方がいらっしゃったり

耳の不調にお困りの方から相談を受ける機会が多くなりました。

「のどの痛み」には蓮根や、はちみつ大根を*

「耳の不調には」砂糖を控え、小豆やひじきをいただき、「腎」を養ってあげてください*

身体と心の冷えが原因になっていることが多いので、1人でゆっくり過ごす時間を設け、暖かくしてお過ごしください。

先人の知恵は、本当にすばらしいです。

現代は忙しいですし、時短!便利!が溢れていますが

それらに甘えすぎて、バランスがくずれてしまわないよう

自分の力でできることは、できるだけ自分で。

宇宙からプレゼントされた たったひとつの身体と心をフル活用したいものです*

適度に歩き、好きな人とおしゃべりして

生きた食べ物をおいしくいただき、たくさん感動できますように・・・♪

いっぱい笑って

からだの声、こころの声を大切に過ごせますように*

cocorobi yoga studio 12月のスケジュールです↓

 クラス内容はこちらからご覧いただけます*

冬のおもてなしマクロビ料理教室は

12/8.9 10:30〜16:00

土曜日クラスのご予約はこちら
日曜日クラスのご予約はこちら
*終了しました*
今後も単発での料理教室やイベントを開催予定です。

大人気misa先生による癒しのヨガニドラ
ご予約はこちら

陰陽五行を学ぶ シリーズ講座*

今回は、私たちの生命力にも関係の深い
大切な臓器のお手当て法を学びます
ご予約はこちらから
*キャンセル待ちです*

とにかく休みたい!

消耗してしまった心と身体を復活させる
リストラティブヨガのご予約はこちらから

 

”痩せるだけじゃない☆心にも変化のあるチネイザン”  体験チネイザンや、身近な大切な方へのプレゼントに*

お得なチケットをご用意しています*

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最後までお読みいただき

ありがとうございました✳︎

 

namaste

 

emi

 

 

 

ココロビは少人数でアットホームなYOGAスタジオです。

インストラクターはインドやタイへ渡り定期的に渡り、学びを深めている経験豊富なヨギーニ(ヨガをする女性のこと)です。

 

マットも備え付けがあるので手ぶらでOK

ヨガ指導者養成講座(ティーチャートレーニング)も行っております。

 

アクセスは小田急線町田駅の隣り

JR古淵駅から徒歩8分

 

静かな住宅街にあります。

無料駐車場は1台ございます(要予約)

 

 

企業様向けのクラス

パーソナルレッスンや出張ヨガ

レンタルスタジオとしてのご利用も承っております。

 

 

 

 

 

 

 
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