マクロビオティック ワークショップ

参加者募集!エコラップとおいしい簡単スィーツを作ろう!

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みつろうを使って、安全で繰り返し使える地球にやさしいエコラップをつくります!

<みつろうエコラップとは?>

コットンにみつろうを染み込ませた、何度も繰り返し使える布のラップ。 生活の中で手放せない存在のラップですが、できることならプラスチックの大量消費は避けたい…少しでも地球にやさしい生活を心がけたい。 そんな思いをちょっとだけ、無理なく形にしましょう ♪

 

エナジーボールとは?

その名の通り、元氣玉* クレオパトラも愛した食べ物「デーツ」をたっぷり使った、チョコレートのようなおやつです♪

もともとアラブやアフリカで食べられていたフルーツで、干し柿や黒砂糖のような風味があります。 今回は私が旅してきたエジプトのデーツを使います!
マクロビオティックでも良く使われているデーツは、ビタミンやミネラルをはじめとした栄養が豊富。
そんなデーツには、美容・ダイエット・健康に嬉しい効能があります。

・食物繊維がたっぷり

・美肌作りに欠かせないと言われるビタミンBやベータカロテンが豊富

・むくみ対策に必要なマグネシウムや、アンチエイジング効果の高いポリフェノール、健康な髪や爪を作る亜鉛も豊富!

「甘くて美味しいのに体にやさしい♪」
とても簡単なので、是非この機会につくりかたも習得されてください♪

出来立てのエコラップで包んでお土産にしても◎
お子様とのご参加も大歓迎です!

材料の手配がありますので、おやつが不要の方は事前にお申し付けください。

 

日時:2019年10月19日(土)10:30〜13:30

持ち物:
エプロン(みつろうがつく可能性があるため)
持ち帰り用の袋

ご予約はこちらから★

 

 

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