マクロビオティック

小麦アレルギー対応 超簡単混ぜて焼くだけのマクロビケーキ

レシピはこちら

今日は夏至

新月・日食とも重なり、パワーが大きい時

わたしに出来るちいさなことをコツコツですが、発信します!

アレルギーでお悩みのママへ

甘いものがやめられないけど健康は気になる女性へ

超!簡単なマクロビオティックケーキの作り方です!

ノンオイル!おからときなこのマクロビケーキ

ガトーショコラ風おからのマクロビケーキのレシピもupしています♪

お料理が苦手なかたも、意識高い系💦と尻込みせずに、初められます!

簡単・マクロビオティック生活!

好きな時間でマクロビオティックが学べる!10時間のオンライン講座

お子様がいらっしゃるママや、陰陽五行論を知りたいヨガインストラクターさんにも好評をいただきありがたいです😭

お味噌について、ストーリーズで発信したときの動画です。講座の内容はこんな感じで進めていきます。

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毎日が「一瞬」の繋がり・大切なひととき

笑顔いっぱいの毎日が過ごせますように(^∇^)