ココロビについて

Momomi先生のクラスがスタートします!

cocorobiに新しい先生が加わります!

笑顔がとってもキュートなmomomi先生。落ち着いた柔らかい雰囲気でいつも周囲を癒してくれます。ゴールデンウィークからレッスンが始まります!

 

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ぜひご参加ください★

Momomi(保田 百美)

人間関係、仕事、恋愛、何もかも上手くいかず嫌になっていた時に友人に誘われてヨガと出会いました。

ヨガをして、呼吸に意識を向けた時、自分の呼吸の浅さにビックリしました。と同時に気持ちに余裕がない事に気づけました。

皆さんは、自分と向き合う時間を取れていますか?

私は、同じように様々なストレスを抱えたキャリアウーマンや、サラリーマンの方がもっと楽に生きやすくなるために、ヨガを伝えたい!広めたい!と思っております。

そして心も身体もヨガを通して柔軟になることで、いつもhappyでいらるように。

現在は、オンラインで男性向けの柔軟yogaを行っています。というのも、”ヨガ=女性”というイメージが強く、スタジオもほとんど女性ばかりです。やってみたいけど、”行く勇気がない” “恥ずかしい”という男性のために考えました。(Instagram:@yoga_momomi)

そして心理カウンセラーの資格も持っているため、何かお悩みがある方は、相談も乗ります。

また、私自身、中学からダンス部だったこともあり、ダンスと音楽が大好きです。レッスンの中にダンスと音楽とヨガを融合させた楽しい時間もあるかもしれないです♩

その日のメンバーの希望に沿ってレッスンを考えます。なので初心者も大歓迎です!

全米ヨガアライアンスRYT200取得

基礎心理カウンセラー