インストラクター紹介

Emi(増田恵美)

一人旅で訪れたインドでYOGAの魅力に引き込まれ
2008年よりヨガインストラクターとして東京・神奈川を中心に活動中

チネイザン(氣内臓)発祥の地のチェンマイにて
Pi Jem先生と、Kru Au先生、そしてセバスチャンブルーノ先生から
タイマッサージ、内臓タッチセラピーを学び、現在はお腹に宿った感情を癒す施術とともに、ヨガクラスを行っている。

陰陽五行論、マクロビオティックの知識を生かし、自身の経験を通して得た養生法を伝えるワークショップや、ティーチャートレーニングを各地で開催。

日本医学療術協会認定ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200時間取得
Victor Chang認定 陰ヨガインストラクター
Liza Lowitz認定 リストラティブヨガインストラクター
Janet Lau認定 陰陽ヨガインストラクター
マインドフルネス瞑想講座修了
G-veggie認定 マクロビオティックインストラクター
Pi jem・Ong school認定 チネイザンセラピスト

 

YOGAを学び続ける旅人
色々な文化や人の暖かさに触れるのが大好き
小笠原へ初めての一人旅
その後、オーストラリアを車で一周し
バイロンベイでyogaに出逢う
野生イルカの保護のボランティアをして過ごす。

インドのマザーハウスに滞在。

その後も時間を見つけ、yogaの聖地であるリシケシに滞在し、学びを深めている。

一人一人との出逢いを大切に。

いつでも感謝の気持ちと冒険心を忘れずに。

毎日たくさん笑い
たくさん愛することを心掛けています。

私自身、過去に大きく心のバランスを崩し

食べることも、大好きなYOGAを練習することも出来なくなった時期がありました。

それを乗り越えた今
愛を持って、皆さまの心に寄り添った時間をシェアさせていただいています(*^^*)

慌ただしい日常の中
大切なことに気がつけなかったりしてしまう世の中です。

YOGA を通して、皆様の内側に幸せが満たされますよう願いをこめて♡

ナマステ

 

 

 

☆cocorobi instructor☆

 

Misa(山口 美沙)


運動不足解消のためや、体が柔らかくなるかもと始めたヨガ。
レッスンを続けているうちに、周りと比べることなく自分自身と向き合い自分を知るという大切なことに気づきました。
そして、身体の使い方や呼吸の仕方がわかり始め、より一層、ヨガの魅力に引き込まれていきました。
年齢も性別も関係なく誰でもできるヨガを、より多くの方々に知っていただきたいです。
まだまだ未熟で日々勉強中のわたしですが、皆さまと楽しんでいきたいと思います。
よろしくお願いします!

 

 

Megumi

仕事に追われ心身ともにストレスを感じる日々の中で何かリフレッシュ出来るものはないかと思っていた時にヨガと出会いました。
ヨガは身体をすっきり気持ちよくするだけでなく、心も穏やかにしてくれる…そんな体験を重ねていくうちに、ヨガは私の生活の中で欠かせないものとなりました。

ヨガをすることで、人や物に頼らず自分自身の力で、心と身体をより良い方向へと変えていくことが出来ます。
そんな変化や喜びを、皆さんと一緒に感じていけたら嬉しいです。

〈資格〉
全米ヨガアライアンスRYT200取得
陰ヨガベーシックTT終了
IAHC国際ヘルスケア協会認定シニアヨガインストラクター1級

更新日:

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