陰ヨガを受けて。
本日陰ヨガ2回目。
意識すると、うまく出来ない呼吸が
この時間で
うわっ！っと思うほど、整い
ゆるんだ感覚がありました。
部位を意識する。
陰ヨガは、自分の肉体というものを
すごく感じられるヨガに思えます。
常に肉体のココロと対話している感じで、
私にとって、今とても必要な時間でした。
そして、
様子を感じながら、
ツラツラと導いてってくれる誘導にうっとり。
これこそ、
達人だし、プロだしなのだと思いました！
知識と経験豊かな、先生のお話が魅力
emi先生のヨガを受けたのは
友人の紹介で 初めてはパーク(公園)ヨガでした。
みんなで輪になってシャバアーサナをしたのが 印象的で、
代官山や 鎌倉など イベント制の高い
クラスを企画してくださるので
友人も誘いやすかったです。
古淵のスタジオは なんといってもおしゃれ！！！
空間に入るだけでワクワクする。
通われている生徒さんも
あたたかくアットホームです。ヨガクラスも素晴らしいですが、みなさんとの些細な会話も 私にとっての癒しです。
おしゃれだけど アットホーム、可愛いのに フレンドリー！
古淵のみなさんが うらやましいです。
ヨガだけのスタジオは たくさん
ありますが、マクロビオティック チネイザンなど 知識と経験豊かな
先生の お話が魅力です。
体の中から 健康になりたい方
ヨガの哲学を 深めたい方には ぴったりです。
少人数制なので、無理なく進めてくれます
Emi先生との出会いは １０年位前
玄関を開けるとEmi先生が笑顔で出迎えてくれます スタジオはカラフルで可愛らしい(^_^)
レッスンは少人数制なので１人１人体調確認し無理なく進めてくれます
優しい声に導かれレッスンが終わると体も心もスッキリ!!
レッスンが終わるとマクロビオティックスィーツとお茶が出ます
とっても美味しく癒されます～(^-^)v
私は時々チネイザンも受けてます!
お腹の中からポカポカしてきます
チネイザンをするようになって便通も良くお腹の調子が良くなってきてます
Emi先生はヨガ・マクロビオティック・チネイザンと知識や経験豊富でとても魅力的な先生です
少し遠いけど‥これからもココロビヨガ通い続けたいです＼(^o^)／
長谷川さん
毎回勉強になります(^o^)
1人～5人と本当に少人数でじっくり自分にあったヨガができる隠れ家的なヨガスタジオの民家です。
ゴーンとなるシンギングボールの音が無の世界へ誘ってあっという間に時間が過ぎていきます🎵
ポーズをちょっと直してもらうと全然違う場所が効いてきます。
一度やってみるとスタジオと先生にはまる事間違い無いですよ❤
ヨガは奥が深く内臓マッサージだったり胃腸を整えたりポーズを取りながら毎回勉強になります(^o^)一緒に楽しみましょう❗
相模原市在住 Mさん
月１のよもぎ蒸しとチネイザンは至福の時！
旦那さんに子どもを見てもらい、月に１度デトックスタイムを過ごしにココロビへお世話になっています。
他で汗をかけなかったのに、ココロビのよもぎ蒸しは温度が調整できるので、たっぷり汗がかけます！そして、そのあとのタイマッサージが本当に心地よく、Chi Nei Tsangでは毎回自分の溜め込んでいた感情に気付かされます。
emiさんの優しさが、たっぷり溢れて幸せが満たされていく、至福の時です。日常で頑張りすぎている全ての女性におすすめします。
町田市在住 Aさん