ココロビについて

10月スケジュール

10月のワークショップのお知らせ★

大腸と腎層を養う肌つまみ×陰ヨガワークショップ・秋美人をつくるマクロビ×陰ヨガワークショップ・秋美人をつくるマクロビ料理教室・股関節をやわらかくする陰ヨガなど。

秋は身体をうごかして、おいしいものをたくさん食べて元気にすごしましょう!