YOGA・マクロビオティック・チネイザン
ココロから調えたい人のためのコミュニティスペース

お電話はこちら 090-2733-1472
スケジュール

2022年 7月 cocorobi YOGA studio スケジュール

これからどんどん暑くなり、ピッタ(火)の影響で、消化トラブルが起きやすくなるとき。

この時期、消化力が弱まる方は、白湯に生姜を入れていただくのもおすすめです。

私は、ヴァータ(風)・ピッタ体質なので、夏でも朝から生姜白湯でこの時期も快適にすごせていますよ◎

(人生2回目の海SUP♪ レギンスはthetis yoga dress)

6/21(火)は夏至。陰陽のバランスが変わる時でした。

6/29(水)は月が今年で最も遠い新月

7/14(木)は月が今年で最も大きい満月です。

湿気が多く、蒸し暑いこの時期は、汗をかくことも大切。

深呼吸の為にも、身体を大きく動かしたり、胸を開く事をおすすめします!エネルギーが動くことで、水が流れて気怠さがスッと抜けたりしますよ♪

7月は、自分好みの香りで作るアロマスプレーお土産付きのワークショップ型クラスや、大人気のメディテーショントリートメントが体験できるカフェイベント、そして会う人皆んなが癒される「さおり先生」のクリパルヨガクラスがスタートします!

7月のスケジュール

emiが担当するクラスであれば、オンラインでもご受講が可能です。実際にスタジオで行うクラスを配信する形で行います。金額はドネーション制。PayPayかゆうちょ銀行でのお支払いとなります。

1日(金)10:00〜11:15 クリパルヨガ saori

4日(月)10:00〜11:15 アロマ×ヨガWS yuko×emi

5日(火)10:00〜11:15 月のリズムのヨガ emi

6日(水)19:00〜20:10 美骨盤ヨガ emi

7日(木)10:00〜11:45 メディテーショントリートメント×ヨガ WS ayako×emi

7日(水)13:00〜14:15 心を調える陰ヨガ emi

11日(月)10:00〜11:15 クリパルヨガ saori

17日(日)11:00〜12:15 陰陽ヨガ emi

18日(月)10:00〜11:15 アロマヨガ emi

19日(火)10:00〜11:15 月のリズムのヨガ emi

19日(火)13:00〜14:15 リストラティブヨガ emi

20日(水)19:00〜20:10 陰陽ヨガ emi

21日(水)13:00〜14:15 心を調える陰ヨガ emi

29日(金)10:00〜11:15 クリパルヨガ saori

31日(日)10:00〜11:15 クリパルヨガ saori

チネイザン・よもぎ蒸し

23日(金) のみご予約可能です。YOGAクラス前後でのよもぎ蒸しは日によってご予約可能ですので、お問い合わせください。

◆スペシャルクラス◆


7/4(月)10:00〜12:00 残席1名
doTERRAのアロマで自分好みのオリジナルルームスプレーを作ります♪ 作った後はゆったりYOGAタイム。妊婦さん、産後ママさん、初めての方も大歓迎です!

7/7(木)10:00〜11:45 キャンセル待ち
YOGAクラスの前に、厳選されたアーユルヴェーダの野草の力を借りて、ayako先生が皆さんにメディテーショントリートメントを施してくださいます。地に足が着く感覚と共に、動く瞑想もしていきましょう!

5回チケット+1000yenまたは、3300円でご参加いただけます。

★5回チケットは、ただいま期限を延長しており
3ヶ月の期限となっております。

通常価格は¥11000ですが、継続割引きで¥500 OFFとなります。

自律神経の乱れが気になる方
癒しを求めている方にもおすすめです◎

お友達やご家族とのシェアも可能なので
ぜひお気軽にご利用くださいね♪

◆メディテーションカフェ◆不定期開催・次回は8月

お顔・足裏・手の甲からお好きな箇所をお選びいただきます。お時間は午前中で好きな時間にいらしてください!

お問い合わせ・メッセージはこちらへ

クラスやワークショップ、施術のご予約は、公式LINEアカウントのメッセージからか、お問い合わせフォームからお願いいたします。

経験豊富なYOGA講師が、お一人ひとりに寄り添った安心・安全なクラスを行います。

身体が硬くても、運動が苦手でも、全く問題ありません!

ココロビで行うYOGAは、瞑想を中心としたゆったりとしたクラスですので、皆さま「わたしでもできたー」と笑顔で続けられていますよ*

すべてのクラス
YOGA初めての方、健康な妊婦さん、産後ママさんもご参加可能です◎

初回は2回チケット3300yenでお試しいただけます。

月謝制、会員制ではありませんので、お好きなときに、お好きなクラスにご参加いただけます◎

レンタルマットも無料です!

:..:・゜・:..::..:

☾自分をととのえる習慣を作りたい方

☾氣のととのう癒し空間で
じっくり自分と向き合いたい方

☾少人数でゆったりクラスを楽しみたい方

☾なんとなく不調を改善したい方

お待ちしています♫

#cocorobi #cocorobiyoga #ココロビヨガ #古淵ヨガ #町田ヨガ #相模原ヨガ #相模大野ヨガ #少人数制ヨガ #陰ヨガ #月のリズム #チネイザン #よもぎ蒸し #コミュニティスペース #レンタルスタジオ #yoga #おうちスタジオ #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #mindfulness #meditation