「 相模大野ヨガ 」 一覧

陰陽五行とYOGAでバランスを整える「春の養生」

~ 春の陰陽YOGA ~相反する2つのエネルギー「陰陽」、循環するエネルギー「五行」 陰陽五行説は、古来の人々から受け継いだ健康で幸せになるための智慧として、マクロビオティックや東洋医学で取り入れられ ...

1月から新しいクラスが始まります!チネイザンYOGA

2018年も終わりを迎えようとしています。 新しい年のスタートのために、何かと準備をしたくなり、つい忙しなくなってくる頃。 私は、バタバタ慌てん坊な方なので、自分に言い聞かせながら丁寧に過ごすようにし ...

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