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2018年10月開催 チャクラや陰陽五行を学ぶ 陰ヨガアドバンスティーチャートレーニング

経絡システムを理解し、心と身体に効かせる陰ヨガ理論 2018年10月 開講 陰ヨガティーチャートレーニング アドバンスコース 私たちの身体の中には12本の『経絡』という大きなエネルギーラインが流れてい ...

夏の疲れを癒すには『リストラティブヨガ』がおすすめ

リストラティブヨガは「とにかく癒されたい」という方向けのヨガです。 疲労やストレスで緊張した心と身体を、穏やかに回復に導くには、心も身体も思いきって「ゆだねること」が必要。 普通のヨガのように、ポーズ ...

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cocorobiへようこそ! はじめまして! ホームページをご覧いただきましてありがとうございます。 気になるけど、初めてのところは不安。。。 ココロビはアットホームなおうちスタジオなので、お友達のお ...

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