ココロビでは指導者養成講座を随時行っております。
この陰ヨガティーチャートレーニング ベーシックコースでは陰ヨガ理論、ポーズ、指導法、クラス構成法、解剖学など、
陰ヨガティーチャーとして、必要な知識を幅広く学ぶことができます。
陰ヨガを学びたい方、陰ヨガインストラクターを目指したい方、ヨガインストラクターとしてのスキルの幅を広めたい方におすすめです。
コース修了後、自信を持って陰ヨガクラスを展開できるよう、実践、ティーチング練習にも力を入れて取り組みます。
ご自身の心と向き合う陰ヨガ、内なるエネルギーを高め、心身ともに確実によい変化をもたらすこととなるでしょう。
カリキュラム概要
陰ヨガと経絡の関係、陰陽五行の理解、陰陽五行に基づいたクラス作り、陰陽バランスのとれたシークエンス作り など。
< 陰ヨガティーチャートレーニング ベーシックコース概要 >
日程
10月4日(水)、21(土)、28日(土）、11月3日（金）
4日間 x 5時間
時間
10:30 ～ 16：30 （ 1時間休憩 ） 20時間
場所
古淵マクロビオティック・ヨガ教室cocorobi
講師
増田恵美
受講料
96,000 円（税込）
※ 総合トレーニングマニュアル、修了証発行費含む
※ お支払い方法について分割払いも受け付けております。お気軽にご相談ください。
受講対象者
ヨガを 1年以上日常的に練習されている方、ヨガインストラクター、またはヨガインストラクターを志す方
< カリキュラム >
1. 陰ヨガの理論
・陰ヨガの歴史
・陰ヨガの特徴（陰ヨガとは何か）
・陰ヨガと陽ヨガの違い
・陰陽論 (中医学の基礎）
・陰ヨガの必要性と効果
2．陰ヨガ解剖学
・関節の動き（組織の範囲）
・結合組織とは
・筋膜の構造と機能
3．陰ヨガのポーズと実践
・陰ポーズの原理
・陰ヨガの呼吸
・陰ヨガのポーズとシークエンス（26ポーズ）
・メインシークエンス（ヒップシリーズ・スパインシリーズ）
・プロップス使用法
・アジャストメント法
・プラクティスのガイドライン
4. 陰ヨガのティーチングスキル
・クラス構成とシークエンス作成方法
・陰ヨガティーチングの実践
・陰ヨガティーチャーとしての心得
こちらは、ヨガ指導者向けの講座ですが、陰ヨガが好き！！もっと深めたい！！というかたもご参加いただけます。日程が合わないのだけども、、､というかたもご相談ください。調整が可能です。
少人数制ですので、理解できるまで質問、何度でも受け付けます。
