ティーチャートレーニング 陰ヨガ

【募集】陰ヨガインストラクター養成講座(ティーチャートレーニング)

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ココロビでは指導者養成講座を随時行っております。

この陰ヨガティーチャートレーニング ベーシックコースでは陰ヨガ理論、ポーズ、指導法、クラス構成法、解剖学など、
陰ヨガティーチャーとして、必要な知識を幅広く学ぶことができます。

陰ヨガを学びたい方、陰ヨガインストラクターを目指したい方、ヨガインストラクターとしてのスキルの幅を広めたい方におすすめです。

コース修了後、自信を持って陰ヨガクラスを展開できるよう、実践、ティーチング練習にも力を入れて取り組みます。

ご自身の心と向き合う陰ヨガ、内なるエネルギーを高め、心身ともに確実によい変化をもたらすこととなるでしょう。
カリキュラム概要
陰ヨガと経絡の関係、陰陽五行の理解、陰陽五行に基づいたクラス作り、陰陽バランスのとれたシークエンス作り など。

< 陰ヨガティーチャートレーニング  ベーシックコース概要 >

日程

10月4日(水)、21(土)、28日(土)、11月3日(金)

4日間 x 5時間
時間
10:30 ~ 16:30 ( 1時間休憩 ) 20時間
場所
古淵マクロビオティック・ヨガ教室cocorobi

講師
増田恵美
受講料
96,000 円(税込)

※ 総合トレーニングマニュアル、修了証発行費含む

※ お支払い方法について分割払いも受け付けております。お気軽にご相談ください。
受講対象者
ヨガを 1年以上日常的に練習されている方、ヨガインストラクター、またはヨガインストラクターを志す方

 

< カリキュラム >

1. 陰ヨガの理論

・陰ヨガの歴史
・陰ヨガの特徴(陰ヨガとは何か)
・陰ヨガと陽ヨガの違い
・陰陽論 (中医学の基礎)
・陰ヨガの必要性と効果

2.陰ヨガ解剖学

・関節の動き(組織の範囲)
・結合組織とは
・筋膜の構造と機能

3.陰ヨガのポーズと実践

・陰ポーズの原理
・陰ヨガの呼吸
・陰ヨガのポーズとシークエンス(26ポーズ)
・メインシークエンス(ヒップシリーズ・スパインシリーズ)
・プロップス使用法
・アジャストメント法
・プラクティスのガイドライン

4. 陰ヨガのティーチングスキル

・クラス構成とシークエンス作成方法
・陰ヨガティーチングの実践
・陰ヨガティーチャーとしての心得
こちらは、ヨガ指導者向けの講座ですが、陰ヨガが好き!!もっと深めたい!!というかたもご参加いただけます。日程が合わないのだけども、、、というかたもご相談ください。調整が可能です。

少人数制ですので、理解できるまで質問、何度でも受け付けます。

 

 

お問い合わせ・ご予約ははこちらからお願いいたします。

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