第８期生 陰ヨガティーチャートレーニング 募集要項
陰ヨガが好き！
もっと深めたい！
誰かに伝えたい！
そんな思いを形にできる講座です。
ココロビでは、少人数制で丁寧に指導することをモットーとしており、講座終了後は研修サポートや、スタジオでの指導バックアップもさせていただいております。
経験者の方はもちろん、ヨガ指導経験のない方もご参加されています。
日程の調整も可能ですので、末尾のメールアドレス宛にご連絡くださいませ。
一度クラスをご体験されてみたいという方は、毎週木曜日13:00～クラスを開講しております。
体験レッスンは2回で3000円です。
陰ヨガ べーシック指導者養成講座について
この陰ヨガティーチャートレーニング ベーシックコースでは陰ヨガ理論、ポーズ、指導法、クラス構成法、解剖学など、陰ヨガティーチャーとして、必要な知識を幅広く学ぶことができます。
陰ヨガを学びたい方、陰ヨガインストラクターを目指したい方、ヨガインストラクターとしてのスキルの幅を広めたい方におすすめです。
コース修了後、自信を持って陰ヨガクラスを展開できるよう、実践、ティーチング練習に力を入れて取り組みます。
自身の心と向き合う陰ヨガ、内なるエネルギーを高め、心身ともに確実によい変化をもたらすこととなるでしょう。
日程 2018年2月7日(水)11:30～17:00 ／ 13日(火)、16日(金）13:30～19:00 ／ 21(水) 10:30～16:00
時間 4日間 x 5時間（30分～1時間休憩 ） 20時間
場所 古淵マクロビオティック・ヨガ教室cocorobi
講師 増田恵美
受講料 96,000 円（税抜）
※ 総合トレーニングマニュアル、修了証発行費含む
※ お支払い方法について分割払いも受け付けております。お気軽にご相談ください。
受講対象者
ヨガを 1年以上日常的に練習されている方、ヨガインストラクター、またはヨガインストラクターを志す方
< カリキュラム >
1. 陰ヨガの理論
・陰ヨガの歴史
・陰ヨガの特徴（陰ヨガとは何か）
・陰ヨガと陽ヨガの違い
・陰陽論 (中医学の基礎）
・陰ヨガの必要性と効果
2．陰ヨガ解剖学
・関節の動き（組織の範囲）
・結合組織とは
・筋膜の構造と機能
3．陰ヨガのポーズと実践
・陰ポーズの原理
・陰ヨガの呼吸
・陰ヨガのポーズとシークエンス（26ポーズ）
・メインシークエンス（ヒップシリーズ・スパインシリーズ）
・プロップス使用法
・アジャストメント法
・プラクティスのガイドライン
4. 陰ヨガのティーチングスキル
・クラス構成とシークエンス作成方法
・陰ヨガティーチングの実践
・陰ヨガティーチャーとしての心得
陰ヨガをさらに深めたい方へは、陰ヨガアドバンスティーチャートレーニングも、同じく2月に開講いたします。
こちらは、経絡やチャクラに沿ったシークエンス作りや、陰陽五行論について学んでいく3日間のコースです。
2講座受講割引もございますので、ぜひ両講座を受講されることをお勧めします。
2018年2月開講 陰ヨガアドバンスティーチャートレーニング 概要
ご予約、お問い合わせはcocorobiyoga@hotmail.comまでお願いいたします。
