第9期生　陰ヨガティーチャートレーニング　募集要項

陰ヨガが好き！

もっと深めたい！

誰かに伝えたい！

そんな思いを形にできる講座です。

ココロビでは、少人数制で丁寧に指導することをモットーとしており、講座終了後は研修サポートや、スタジオでの指導バックアップもさせていただいております。

経験者の方はもちろん、ヨガ指導経験のない方もご参加されています。

一度クラスをご体験されてみたいという方は、毎週木曜日13:30～14:45まで、陰ヨガクラスを開講しております。

体験レッスンは2回で3000円です。

陰ヨガ　べーシック指導者養成講座について

この陰ヨガティーチャートレーニング　ベーシックコースでは陰ヨガ理論、ポーズ、指導法、クラス構成法、解剖学など、陰ヨガティーチャーとして、必要な知識を幅広く学ぶことができます。

陰ヨガを学びたい方、陰ヨガインストラクターを目指したい方、ヨガインストラクターとしてのスキルの幅を広めたい方におすすめです。

コース修了後、自信を持って陰ヨガクラスを展開できるよう、実践、ティーチング練習に力を入れて取り組みます。

自身の心と向き合う陰ヨガ、内なるエネルギーを高め、心身ともに確実によい変化をもたらすこととなるでしょう。

■日程■

2019年 1月25日(金)、26日(土)、2月9日(土)、10日(日)　4日間 x 5時間

■時間■

10:00 ～ 16:00（ 1時間休憩 ） 20時間

■場所■

cocorobi yoga studio

JR横浜線 古淵駅より徒歩8分

駐車場1台あり

■講師■　増田恵美

■受講料■　105,000 円（税抜）

※ 総合トレーニングマニュアル、修了証発行費含む

※ お支払い方法について分割払いも受け付けております。お気軽にご相談ください。

■受講対象者■

ヨガを 1年以上日常的に練習されている方、ヨガインストラクター、またはヨガインストラクターを志す方

< カリキュラム >

1. 陰ヨガの理論

・陰ヨガの歴史

・陰ヨガの特徴（陰ヨガとは何か）

・陰ヨガと陽ヨガの違い

・陰陽論 (中医学の基礎）

・陰ヨガの必要性と効果

2．陰ヨガ解剖学

・関節の動き（組織の範囲）

・結合組織とは

・筋膜の構造と機能

3．陰ヨガのポーズと実践

・陰ポーズの原理

・陰ヨガの呼吸

・陰ヨガのポーズとシークエンス（26ポーズ）

・メインシークエンス（ヒップシリーズ・スパインシリーズ）

・プロップス使用法

・アジャストメント法

・プラクティスのガイドライン

4. 陰ヨガのティーチングスキル

・クラス構成とシークエンス作成方法

・陰ヨガティーチングの実践

・陰ヨガティーチャーとしての心得

ご予約、お問い合わせはcocorobiyoga@gmail.comまでお願いいたします。

陰ヨガをさらに深めたい方へ

さらに深く学びたい方へは、陰ヨガアドバンスティーチャートレーニングを行っております。

こちらは、経絡やチャクラに沿ったシークエンス作りや、陰陽五行論について学んでいく3日間のコースです。

過去に、陰ヨガティーチャートレーニングを受講された方向けです。

（どちらのトレーニングでも構いません)

2講座受講割引もございます。

また、何度も繰り返し受けていただけるよう

リテイクご希望の方は、1時間1000円でご受講いただけます。

cocorobiでは少人数制での指導者養成講座を行うため

質問のしやすい環境です。

各同期の生徒さんも、皆さまとても仲が良く、終了後も交流し合いながら、練習会などを行なっています。

ただインプットで終わってしまうのは「知識」

それをアウトプットし、経験していくことで、初めて「知恵」となり

日常に役立てることができます。

学ぶ事は、勿論大切な事ですが

それを活かせないのは、とてももったいのない事です。

出来る限り心地よい時間の中で、鍛錬に練習をする環境を整えることを1番に考えております。

cocorobiにご縁のあった方には

末永く愛用していただけると幸いです。

今回は日にちが合わないけれど

興味があるというかたも、是非ご連絡くださいませ。