師走に入り、いよいよ本格的な冬の到来。

元気に今年を終え

新しい年を迎えられるように

穏やかに過ごしたいものです。

二十四節気では、本日

【大雪】たいせつ

さらに、射手座の新月と重なります。

射手座のテーマは「まだ見ぬ世界や可能性を探求すること」

そして、探求の旅を通して「成長、発展し続けること」

普段行かない場所へ足を運んでみたり

新たに何か始めて見るのも良いかもしれません。

水のエネルギーを学ぶワークショップ

キャンセル待ちとなっております＊

《陰陽五行思想を学ぶシリーズ講座》

今回は『水』について。

私たちの体内は70パーセントほどが

『水』の力によって保たれています。

東洋医学では、『水』の季節は冬。

関わる臓器は、腎臓や膀胱、生殖器。

冷たい水分や質の良くない塩分の過剰摂取、過度な労働、寝不足が続くと

これらの臓腑が痛み

腰痛、難聴、メニエール、膀胱炎、不妊、白髪、目の下のくま、疲労感が取れないなどの不調が出始めるとされています。

さらに、放っておくと

不安症、恐怖症、鬱などに繋がっていきます。

『水のエネルギーを持つ臓腑』は

先祖から譲り受けた『氣』を持つ大切な場所。

女性らしく穏やかでいるために

とても大切なエネルギー。

私たちの身体が

美しい水で満ちた器であれるように

陰ヨガを通して

澱んだ氣を流し、節々の強張りを本来のしなやかな状態に整えていきます。

心のざわつき、呼吸の乱れは波。

波が静まり、穏やかな水面が保たれる時

水面下の大切な物に氣がつく事ができます。

座学では、陰陽五行思想に基づく

冬の過ごし方や望診法

（お顔に出るサイン）冷えとりのツボなど

日常ですぐに実践できる内容をお話しさせていただきます。

■日時■

2018年12月23日 10:30〜14:30

■参加費■

陰ヨガのみ 2500yen

(チケットの場合プラス500yenで可)

座学のみ 3500yen

両講座受講で5000yen

■場所■

cocorobi yoga studio

JR横浜線 古淵駅より 徒歩8分

駐車場は1台のみ 空きあり（要予約)

近隣にAEON、イトーヨーカドーございます。

■時間■

10:30〜12:30 座学

12:45〜14:15 陰ヨガ

14:00〜14:30 おやつ&シェアタイム

（動物性、砂糖不使用の手作りおやつです)

☑︎最近疲れがとれない

☑︎常に足先が冷たい

☑︎クマがとれない

☑︎むくみがとれない

☑︎耳の不調が多い

☑︎最近白髪が急に増えた

☑︎夜中にお手洗いで必ず起きる

☑︎不安な気持ちになることが多い

こんな方におすすめの講座です。

ご予約はcocorobiyoga@gmail.comまで

お名前、ご住所、お電話番号、ご参加内容をご明記の上、ご連絡下さい。

万が一返信がない場合は、フェイスブックへメッセージをお願い致します。

どなたでもご参加いただける内容です。

ぜひ身近な大切な方と一緒にいらして下さい＊

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講座代金は当日のお支払いとなります。

当日のキャンセルは、講座代金をお支払いいただく事になりますので、必ず事前にお知らせ下さいませ。

寒さに負けない、内側からの美しさを養っていきましょう。